「膝はよくなったのですが、今度は足首の方が痛くなってきました。」
70歳代の女性（Ｔさん）がこんなことを言われました。この患者さんの悩みは膝の内側の痛みです。どうやら膝の痛みは緩解した様子です。
なぜ足首が痛くなってしまったのか…
話を訊いてみると原因がわかりました。Ｔさんはかかとの角質化が気になるので、夜寝る時には、薬用クリームをぬって、靴下を履いて寝るそうです。しかも、五本指ソックスです！
先日話題にした五本指ソックスですが、Ｔさんはブログを読んで履こうと思ったわけではなくて、昨年頃から愛用されているらしいです。「ここにも愛用者がいた！」と喜びたいところなのですが、今回はこの五本指ソックスが問題になってしまいました。。。
実は、Ｋさんは最近五本指ソックスを寝るときに２枚重ねてはいたらしいのです（足が冷えないように）。Ｋさんも「きつかった」と言っていたので、実際にきつかったのでしょう・・・
Ｋさんの内くるぶしは腫れていました。しかも、ちょっと青みがかっていました。これって、単純に血行不良と考えられます。五本指ソックスを履くと、前回のお話のように経絡に効いて体によいのですが、寝ている時だけは五本指ソックスをはかずに、足の指を開放的にしてあげた方がよいみたいです。
Ｋさんがはいた五本指ソックスがたまたま窮屈な物だったのかもしれませんが「指のところが窮屈だった」と証言しているので、指の部分が特に影響した可能性があります。
膝の内側 － 内くるぶし － 足の指（親指、人差し指）
この３つの部位は経絡（気の流れる経路）でつながっています。症状がこの経絡上を移動することは、よくあることです。Ｋさんの内くるぶしの痛みも、この経絡上の移動と考えられます。
そこで、このＫさんに、「寝るときは靴下をはかないようにしてください。」とお願いしてみました。
真冬は寒くて靴下をはいて寝ている方って少なくないと思います。そういう方は大きめのサイズを選んでくださいね。
←クリ助のツボ（五本指ソックスを元気にしたい方はクリックしてください。クリ助の元気ランクも上がります。）
コメント
前回と色も変わって登場の五本指ソックス君、中身はもしかしてクリ助さんの足ですか？
この表情を作成するのにいろいろ試行錯誤されていたりして・・・。ははは。
想像するだけで面白すぎます。脇の小物も効いてますね。
正解です！中身はクリ助の足ですよ～。
実は、この表情は短期間で作っています。chabさんだけに、作り方をこっそり紹介します。
その方法は↓
まず、顔の部品を切り絵の要領で適当に作ります。そのあと、マジックで色を塗って完成。最後に靴下に貼れば撮影開始。５分程度ですよ。近くで見ると雑なのがバレてしまいます。
私も、寝るときに5本指ソックスはいてます。
いけないのでしょうか？
”冷え症をなおす本”そんなタイトルの本を読み
シルクの5本指をはいて、綿の普通のソックスを
重ねています。1日中です。
本の著者は、漢方医で、内科医でもある女性で
自らも冷え症とのこと。
冷えている患者さんには、すすめているようです。
2週間に1回位鍼灸の治療に通っていますが、自分で出来る事はないかな、と思ってはじめたのですが。
> めろりさん
コメントありがとうございます。Ｋさんの場合、足を締め付けるほど靴下がきつい様子でした。五本指靴下が悪いわけではないのですが、こういう場合ははかない方がよいと判断してＫさんにアドバイスしました。めろりさんが履いている靴下が、ゆったりとして血行を妨げない程度のものなら、問題ないと思いますよ。
朝起きた時、靴下の“あと”がしっかりついているようであれば、足にとって苦しいはずですから、そういう場合はサイズを変更されるとよいと思います。
私の治療院にも冷え性でお悩みの方がたくさん通っています。早く治るといいですね。
クリ助さん お返事ありがとうございました。
はい、靴下のサイズに気をつけます。
それと、とても楽しそうな治療院ですね。
これからも楽しい”写真”期待しています！