妊婦さんの症例です。
症状は腰痛と尾骨痛（尾てい骨の痛み）。
尾骨というのは、俗名で「尾てい骨」。おさるのシッポのところです。
ここに痛みが出てくる妊婦さんは珍しくありません。ただ、痛くても訴えにくい部分ですよね。訴えていただければ、この痛みの解決にお役に立てるかもしれません。多くの改善例があります。
碓井流活法に「尾骨出し」というテクニックがあります。「尾骨出し」といっても、尾骨をグイッと指で出すような、品のない方法ではありませんのでご安心ください。効果抜群ですが、妊婦さんには向いていません。うつ伏せで行うからです。
そこで、登場する鍼灸版の方法ですが、その前に尾骨の基本についておさらいです。尾骨は、冒頭にも書いたようにシッポです。人間になってシッポがなくなってしまいましたが、超短いシッポだと考えてもよいです。
ドラゴンボールの孫悟空はシッポを握られると力が出ませんが、人間の尾骨はどうなのでしょうか。
キーワードになるのは「バランス」だと思います。
脊柱の末端に位置する尾骨。脊柱の端は、頭蓋骨と尾骨です。脊柱は前後に波を打つ形をしています。ストレートですと、きっと波運動が起こりにくいと思います。
体を真ん中で支える脊柱は、よく動くことでバランスを保っています。バランスのよい体とは動ける体です。活法の視点から考えれば、写真で撮影してキレイだからバランスがよいのではありません。
長縄跳びのロープをイメージしてください。
離れた二人がロープを握っていて、片方がグンッとロープの端を振ると波がもう片方に伝わりますよね。たぶん、みんなやったことあると思います。波を受け取る側が手を固定していると、波はそこで止まります。肩の力を抜いて待っていると、波が腕を伝わってきます。
ここで話を戻します。
尾骨に痛みがある、というのは、ロープの末端を固定してしまったような状態です。フレキシブルな動きができなくなってしまうのです。猿ほど重要でないかもしれませんが、尾骨は運動システムにとって重要なポイントだと言えます。
人体にはたくさんの骨がありますが、もっとも波運動をするのが脊椎です。たくさんの骨がウネウネと。老化によってウネウネ感が減っていきますが、一時的にウネウネ感が減るのが妊娠中です。
妊娠中に尾骨が痛くなる理由については諸説あるかと思いますが、活法的思考で考えると、「尾骨が痛いのは尾骨が動いていないから」です。バランス感覚の悪い状態でもあります。
「動けない＝バランス悪い」状態だから「なんとかせねば！」と（仕方なく）筋肉をギュッと固めて不動の安定を求めるのです。ギュッとした状態が長く続けば、血行不良によって痛みが出てきます。
鍼灸では、経絡（けいらく）というものが便利です。
基本的にツボはこの経絡上にあります。経絡の一つに督脉というものがあります。この督脉の下末端が長強（ちょうきょう）というツボになっています。
脚にも経絡がありまして、その中の一つに膝の内側を通る「足の少陰腎経（しょういんじんけい）」があります。この経絡は長強と交わっています。別の経絡が連絡を取り合うポイントを交会穴（こうえけつ）と言います。
尾骨の動きを改善したい私は、足の少陰腎経にある陰谷（いんこく）というツボを選びました。すると、すぐさま尾骨の痛みが取れました。腰痛もその場でなくなりました。
じつは、前にも同じことをやったのですが、左右ある陰谷のうち片側だけ使いましたが効果が中途半端だったことがあります。それを踏まえて今回は左右を同時に。やってみて、左右を使うのが正解だったようです。
「どこかに左右差があるはずだ」と考え、後頭骨の下部の方にある上天柱というツボを調べると、左右で硬さが違っていたので硬い方の右に鍼をして柔らかくしました。
腰痛の位置にも秘密があります。ツボでいうと、腎兪（じんゆ）や気海兪（きかいゆ）の辺りです。腎兪というのは、腎臓の調子が表れるポイントです。
いっぽう、足の少陰腎経も腎臓につながっている経絡です。その少陰腎経の上にある陰谷というツボは合穴（ごうけつ）というものに分類されます。合穴は「内府を治す（合治内府）」とも言われています。難しい話を抜きにしますと、腎臓に作用するツボだということです。
尾骨の痛み、腰痛、この２つの症状の裏側で陰谷が関わっていたのです。共通因数でくくる感じです。因数分解で苦しめられた数学の時間を思い出します（笑）
陰谷（尾骨痛＋腰痛）
名人と言われる人は、症状を上手に因数分解できる人なのかもしれません。
（この症例の続報ができました）
明後日の７月１日はマタニティ活法セミナーの講師を務めます。
産後ケアに使える活法のテクニックを鍼灸師と助産師に伝える予定です。
数えてみたら６月は５日間を東京か横浜で過ごしました。
田舎鍼灸師がウリなので、こんなに都会の空気を吸って大丈夫だろうか（笑）
コメント
今回はとても同業者向けっぽく書かれてますね～
興味深いです。
私は、腎＝腎臓 とは考えていません。
が、そう考えて施術をすれば＝となるのが鍼灸の面白いところですね～
ちなみに今回の陰谷は上天柱のように反応が出ていましたか？
＞どらきゃさん
同業者向けっぽいですか？
一般の人でもわかる表現を心がけてみたのですが（笑）
確かに「腎≠腎臓」ですね。腎臓も腎の内、という考えで書きました。腎臓の裏側に腎臓の反応が出る（ツボがある）、という程度の方が理解していただきやすいですからね。
上天柱とは違って、陰谷の左右差は私には感じられませんでした。
経穴、経絡名や、東洋医学用語が出るとやっぱり専門的ぽく聞こえますね。学生の頃はできるだけ東洋医学用語は使わないようにと教える先生もいらっしゃいましたが、今は東洋的な診断で説明しちゃっています。でも、それでもよいと思っています。
ひよっこ臨床家として、診断点と施術点に悩む日々が続いているもので、、、陰谷の反応が気になりました（笑）
＞どらきゃさん
おっしゃる通りこの記事は専門用語が多いですね。「患者さんには専門用語を抜きに説明しよう」という方針も大事ですよね。
ただ、東洋医学をむりやり西洋医学用語で説明しようとするとおかしくなることが多い（例：腎＝腎臓）ですし、難しいですね（笑）
東洋医学用語が、もっともっと一般の人に普及したら説明が格段にラクになるでしょうね。鍼灸師がみんなで頑張ればきっとそういう時代が来るはずです！一緒に頑張りましょう！
いつも興味深く読ませていただいています。ありがとうございます。
一つ質問させてください。
陰谷は左右どちら側から打たれたでしょうか？
また、通常、両側の経穴を使う場合、右と左どちらから打つのかどうやって決めていらっしゃいますか？
>sanoさん
いつもありがとうございます。
左右の順番の問題は、時に重要で、時に重要でないと思っています。
この症例では、症状部分の左右差がありませんでした（患者さんの自覚なし）。尾骨痛でいえば、尾骨痛が右か左側かはっきりしていれば、患側を使います。
尾骨の触診を丁寧にすれば左右差が出てくるかもしれませんが、女性が相手なのでほどほどにしています（本来は左右差を見極めるべきだと考えております）。
左右同時に使ったから結果がよかったのか、左右のどちらかが効いたのかが、この症例でははっきりしていません。
経験上、上天柱の反応と同側の尾骨に痛みがあるケースが多いので、推測としては右陰谷です。
この症例での鍼の順番は右陰谷→左陰谷です。
左右どちらから鍼をするのか、っていうのは、本命だと思う方からです（主訴側のことが多いですが例外もあります）。
丁寧な返信ありがとうございます。
「時に重要で、時に重要でない」
こういう含みをもたせた考え方って鍼灸師にとって大切ですよね。
参考にさせて頂きますね＾＾
>sanoさん
コメントとご質問、ありがとうございました！
この記事がヒントになって尾骨痛の改善例が出たら教えてくださいね。私の経験では、この方法で尾骨痛が改善された例がたくさんありますので。